Ce que tu débloques à vie🌟 

Tu accèdes à l’intégralité de ma méthode, pensée pour t’aider à progresser même si tu pars de zéro step by step, sans stress et sans te blesser.

• Le Programme 30 j grand écart
• Le Programme 30 jours pour s'assouplir
• Le Programme 30 jours pour tenir en équilibre
• Le Programme Bases du handstand
• Le Programme Complexification équilibre
• Le Programme Équilibre marcher
• Le Programme Facial
• Le Programme Handstand press
• Le Programme Souplesse arrière
• Le Programme Souplesse avant

Chaque programme comprend :

✔️ Une progression clé-en-main sur 30 jours

3 à 4 séances par semaine, guidées pas à pas pour t’aider à tenir, oser et ressentir.
Tu sais exactement quoi faire chaque jour : zéro charge mentale.

✔️ Plus de 50 exercices filmés

Je te montre chaque mouvement, avec des consignes simples, des corrections, et des options selon ton niveau.
Tu progresses en sécurité, sans te faire mal.

✔️ Ta fiche séance à imprimer

Pour suivre facilement depuis n’importe où, sans écran si tu préfères.

✔️ Un Monthly Planner

Tu organises ton mois, tu vois tes progrès, tu restes motivée.
Petit à petit, tu te surprends toi-même.

✔️ Une fiche de suivi d’entraînement

Coche chaque séance, note tes sensations et tes réussites.
C’est là que tu réalises tout ce que tu es capable de faire.

Pourquoi ça marche (même si tu débutes) :

🌱 Une méthode douce mais efficace

Pas de jugement, pas de pression. On avance ensemble, à ton rythme.

💪 Une structure pensée pour créer du progrès réel

Tu ne "t’essayes" pas : tu évolues.
Tu te sens plus souple, plus stable, plus confiante — semaine après semaine.

🏡 Aucun matériel nécessaire

Ton salon devient ton studio.
Pas besoin d’être souple, forte, ou gymnaste pour commencer.

✨ Une pédagogie unique

Je crois en toi, même quand toi tu doutes.
Je t’accompagne : avec précision, douceur et bonne humeur !

 Chaque jour, des élèves réussissent leur handstand, touchent leur facial, gagnent en souplesse ou tiennent en équilibre pour la première fois.

Pourquoi pas toi ?

💙 PAYABLE EN PLUSIEURS FOIS AVEC KLARNA 💙