Ce que tu débloques maintenant 🌟 

• Le Programme 30 j grand écart
• Le Programme 30 jours pour s'assouplir
• Le Programme 30 jours pour tenir en équilibre
• Le Programme Bases du handstand
• Le Programme Complexification équilibre
• Le Programme Équilibre marcher
• Le Programme Facial
• Le Programme Handstand press
• Le Programme Souplesse arrière
• Le Programme Souplesse avant

Chaque programme comprend :

• Une programmation complète et guidée de 30 jours (3 à 4 séances / semaine)
• Plus de 50 exercices filmés avec des consignes et conseils techniques pour réussir
• Une fiche par séance à imprimer
• Un Monthly Planner
• Une fiche de suivi d’entraînement